Людина

Як часто, спілкуючись із людьми, нам доводиться дивуватися різниці між нами. Сприйняття, швидкість ухвалення рішення або навіть просто швидкість рухів бувають абсолютно різними. Іноді така різниця розчулює, іноді дратує, і ось вже ми в серцях говоримо, що ми абсолютно різні за темпераментом. Але що це все-таки значить і чи можна змінити свій темперамент до ідеального? Ми пропонуємо розібратися з типами темпераментів людини і визначити їх плюси і мінуси, а також, якщо побажаєте, пройти тест і дізнатися, який темперамент у вас.



Що ж таке темперамент? Темпераментом називають вроджені особливості людини, які визначають динаміку протікання його психічних процесів. Саме темперамент обумовлює реакції людини на зовнішні обставини. Він значною мірою формує характер людини, її індивідуальність і є таким собі сполучною ланкою між організмом і пізнавальними процесами. Виділяють чотири простих типи темпераменту: сангвінійний, холеричний, меланхолійний і флегматичний.



Сам термін «темперамент» був введений античним медиком Клавдієм Галеном і походить від латинського слова «temperans», що означає помірний. Саме ж слово темперамент можна перекласти як «належне співвідношення частин». Гіппократ вважав, що тип темпераменту визначається переважанням в організмі однієї з рідин. Якщо в організмі переважає кров, то людина буде рухомим, тобто володіти сангвінічним темпераментом, жовта жовч зробить людину імпульсивним і гарячим - холериком, чорна жовч - сумним і боязким, тобто меланхоліком, а переважання лімфи додасть людині спокою і повільності, зробить флегматиком.

Ми хотіли би відразу уточнити такий момент: у чистому вигляді темпераменти зустрічаються дуже рідко, зазвичай в кожній людині вони присутні в різних пропорціях. Не варто також ототожнювати характер і темперамент. Останній всього лише характеризує тип нервової системи, її властивості, пов'язаний з будовою тіла і навіть обміном речовин. Але жодною мірою не пов'язаний з поглядами особистості, переконаннями, смаками і не визначає можливості особистості.





Люди цього типу легко пристосовуються до нової обстановки, жваво відгукуються на те, що привертає їх увагу. Вони добре контролюють свої емоції і охоче беруться за нові справи. Представники цього типу темпераменту схильні до частої зміни настрою, але характерним для них є стан бадьорості.



Чи можна визначити, що та чи інша людина є сангвініком? Так, є властиві тільки їм риси, по них завжди можна виділити сангвініків з навколишнього вас суспільства. Як правило, у людей з таким типом темпераменту плавна і впевнена хода, рухи легкі і швидкі. Сангвініка легко відрізнити за гарною поставою і виразними жестами. Міміка і жестикуляція багата і природна, а мова гучна і виразна.
У мінуси сангвінічному темпераменту можна записати те, що люди цього типу швидко відволікаються від справ або емоцій, якщо зовнішні подразники довгий час не змінюються. Як тільки притупляється новизна відчуттів, сангвініки стають млявими і байдужими.

Якщо ваш колега або підлеглий - сангвінік, то пам'ятайте, що його рішення часто бувають необдуманими. Максимально ефективна його діяльність тоді, коли він буде зайнятий новими цікавими проектами, що тримають його в напрузі. Не забувайте, що подвійність цього темпераменту вимагає контролю над ходом робіт.



Холерики легко збудливі і неврівноважені, переключити їх увагу важко. Вони дуже рухливі, аж до надмірності, почуття їх сильні і проявляються яскраво. За нові справи беруться з величезним запалом, віддаються їм повністю, але при цьому неадекватна оцінка своїх сил призводить до різкого спаду діяльності. Мінуси цього типу темпераменту полягають саме в неврівноваженості, через яку відбуваються спалахи різкості, дратівливості, виснаження сил.

Характерні риси є і у холериків риси: у людей цього типу кваплива, часто плутана мова, яскрава і виразна міміка. Холерикам складно всидіти на одному місці, вони часто зриваються або міняють пози, багато і різко жестикулюють. У їх нерівній ході є щось зухвале.



Ваш співробітник холерик? Вам пощастило, тому що незважаючи на свою неврівноваженість, це працездатні й ініціативні люди. Вони висувають часом фантастичні ідеї, азартно долають труднощі. Але, захопившись, вони можуть втратити адекватність в оцінці своїх сил. Щоб не допустити занепаду, варто контролювати їх діяльність і нормувати робочий день таких співробітників.



Вони пасивні, ненаполегливі, легко вразливі і мало реагують на зовнішні впливи. Найчастіше меланхоліки занурені в себе, вони віддають перевагу спокійній, добре знайомій їм обстановці. Безумовними плюсами цього типу темпераменту є глибина і сталість їх почуттів.

У людей цього типу темпераменту стримана, хоча і швидка хода. Вони занурені у свої думки, тому можуть замислюватися і уповільнювати крок. Жести у них скупі, але різкі через випробовуваний ними незручності в товаристві незнайомих людей. Мова повільна, часто з запинками, її швидкість нерівномірна.



Ми звертаємо вашу увагу, що якщо ви зумієте організувати своєму співробітникові-меланхолікові спокійне робоче місце, то його працездатність вразить вас. За підтримки і розміреному ритмі роботи вони здатні творити чудеса, але будуть болісно переживати будь-яку складну психологічну ситуацію. Тонко відчуваючи, меланхоліки дуже сприйнятливі і спостережливі, що робить їх незамінними в роботі з персоналом.



Такі люди наполегливі й завзяті, рівно і спокійно йдуть по життєвому шляху. Це надійні люди, яких складно вивести з себе. Вони скупі на емоції, грунтовні до занудства і надійні як ніхто. Мінусами можна назвати те, що флегматики дуже слабко реагують на зовнішні подразники, повільно перебудовуються, сходяться з людьми, не кмітливі.



Флегматики рухаються важко і докладно, хода у них часто лінива, некваплива. Сидячи, вони можуть подовгу зберігати одну і ту ж позу. Жестикуляція і міміка скупа, прочитати щось по їх обличчю неможливо. Мова некваплива, вони неговіркі, не люблять довгої балаканини.

У складних ситуаціях найнадійнішим вашим співробітником буде флегматик. Людина цього типу не буде сперечатися, в будь-якій дискусії він обмежиться підведенням підсумків, причому майстерно врахує думку кожної зі сторін. Це надійні та виконавчі працівники, яких немає необхідності контролювати. Але ні в якому разі не варто доручати людині цього типу темпераменту роботу, що вимагає ініціативності.



Як вже говорилося вище, чисті темпераменти зустрічаються дуже рідко. Існують не тільки змішані типи темпераментів, а й проміжні, перехідні. Для визначення типу темпераменту розроблено безліч методик, тестів.



Ми пропонуємо вашій увазі наступний тест, який дозволить вам визначити процентне співвідношення кожного типу темпераментів і виділити ваш основний тип.
Поставте плюс, якщо ви згодні з твердженням і мінус, якщо ні. Отже,

Ви:

1. Відрізняєтеся непосидючістю.
2. Запальні і імпульсивні.
3. Найчастіше нетерплячі.
4. Ініціативні і рішучі.
5. Наполегливі, навіть уперті.
6. Швидко орієнтуєтеся в суперечках, спритні.
7. Ритм вашої діяльності нерівномірний, стрибкоподібний.
8. Любите ризикувати.
9. Легко прощаєте образи.
10. Ваша мова швидка і палка.
11. Часто страждаєте від своєї неврівноваженості.
12. Не терпите недоліків.
13. Вас приваблює все нове.
14. Ваш настрій часто змінюється.
15. Ви життєрадісний і веселий чоловік.
16. Енергія б'є ключем, ви завжди зібрані.
17. Часто кидаєте почате на півдорозі.
18. Не завжди адекватно оцінюєте свої сили.
19. Ваші інтереси і захоплення часто змінюються.
20. До змінених планів і нових обставин звикаєте легко.
21. Вам не важко відволікатися від своїх справ, ви швидко розбираєтеся з чужою проблемою.
22. Ретельне опрацювання деталей і копітка праця не для вас.
23. Ви чуйні, любите спілкування.
24. Ваша мова виразна і гучна.
25. Ви не панікуєте навіть у складних ситуаціях, у вас відмінне самовладання.
26. Легко засинаєте і швидко прокидаєтеся.
27. Вам складно зосередитися, прийняти обдумане рішення.
28. Ви розсіяні, неуважні.
29. Ви стримана і холоднокровна людина.
30. У своїх словах і справах ви відрізняєтеся послідовністю.
31. Ви обережні і розсудливі.
32. Витримані, вмієте вичікувати.
33. Неговіркі, не подобаються пустопорожні балаканини.
34. Ваша мова розмірена, спокійна.
35. Ви грамотно розподіляєте свої сили, ніколи не викладаєтеся повністю.
36. У вас існує чіткий режим дня, ви плануєте свої робочі справи.
37. Спокійно сприймаєте критику, байдужі до осуду.
38. Вам важко з ходу переключитися на іншу діяльність.
39. З іншими людьми у вас рівні, добрі стосунки.
40. Акуратні, педантичні в дрібницях.
41. Вам складно пристосуватися до нової обстановки і зміненим планам.
42. Ви не любите багато рухатися, повільні.
43. Ви сором'язлива людина.
44. Нова обстановка викликає у вас замішання.
45. Ви невпевнені в собі, своїх силах.
46. Самота не обтяжує вас.
47. Невдачі і неприємності надовго вибивають вас із колії.
48. У складні життєві періоди ви замикаєтеся в собі.
49. Ви не надто витривалі, швидко втомлюєтеся.
50. Ваша мова тиха, іноді невиразна.
51. Ви автоматично переймаєте риси характеру співрозмовника і його манеру говорити.
52. Сентиментальні і вразливі.
53. Ви перфекціоніст, у вас завищені вимоги до себе і навколишнього світу.
54. Вам властива деяка помисливість і підозрілість.
55. Вас легко образити.
56. Вам приємно, коли оточуючі співпереживають вам.



А тепер давайте розберемося з результатами тесту. У тесті 4 групи питань, в кожній групі 14 тверджень. Перші 14 (з першого по чотирнадцяте твердження) описують холеричний темперамент. Друга група, з 15-го по 28-е твердження описує сангвініка. Третя група, з 29 по 42 - флегматичний тип темпераменту. І остання група, з 43 по 56 твердження описує меланхолійний темперамент.



Якщо в якійсь з груп ви отримали більше 10 плюсів, то цей тип темпераменту у вас домінуючий. Якщо кількість плюсів 5-9, то ці риси виражені у вас значною мірою. І якщо позитивних відповідей менше 4, то риси такого типу темпераменту слабо виражені.

Як ви переконалися, немає однозначного ідеалу серед типів темпераментів. І змінити його не можна, тому що це не риса характеру, а всього лише особливість реакцій організму. Але, дізнавшись докладніше про кожен з типів темпераменту, визначивши, яким типом темпераменту володієте ви, вам буде простіше будувати свої відносини з людьми. Ми сподіваємось на те, що тепер колеги та близькі стануть зрозумілішими вам.
Вдалого вам спілкування!