Сьогодні мало хто з готовністю відноситься до новини про свою вагітність, і навіть ті, хто планував вагітність, спочатку відчувають шок, дізнавшись про те, що скоро в їх житті з'явиться малюк. Батьки дуже переживають, чи не нашкодила майбутня мама дитині, ще не знаючи про його існування.
Вітаміни - це органічні сполуки, що мають притаманні тільки їм, але в той же час дуже необхідні властивості. При цьому, вітаміни - дуже нестійкі. Будь-який тепловий, світловий вплив або контакт з повітряним середовищем стають причиною руйнування вітамінів. Крім цього, більшість вітамінів не можуть накопичуватися в тілі людини, а тому повинні надходити разом з їжею кожен день. Відповідно, нам життєво необхідно стежити за якістю харчування, кількістю поступаючих з їжею в організм не тільки основних поживних речовин, таких як білки, жири і вуглеводи, але й вітамінів.
Багато хто знає, що під час очікування малюка, вагітній жінці необхідно здавати величезну кількість аналізів для підтвердження того, що вона носить здорову дитину. Але, поки, лише деякі замислюються, що для підвищення шансів на нормальну вагітність необхідно ще на етапі планування відвідати ряд лікарів.
У нашому суспільстві вагітна жінка сприймається, як тимчасово хвора, і ніяк не зжити цей стереотип. Майбутнім мамам, дійсно, багато чого можна, але і обмежень чимало. А щоб малюк народився здоровим, середньостатистичній жінці потрібно з перших же днів після зачаття, а ще краще - до нього, змінити свій спосіб життя. Але яким чином?
Останнім часом все частіше стали народжуватися великі дітки. Від чого залежить вага дитини? Винна мати в тому, що «перегодувала»? Може, виною тому спадковість? За статистикою, кожен десятий народжується з вагою більше чотирьох кілограмів. Притому, що середня вага нормальної дитини від 3300 до 3500 грамів. Лікарі розрізняють великих і гігантських дітей. Маса тіла останніх перевищує п'ять кілограмів. Причини цього називають різні.
Вагітність - це найбільше щастя для кожної родини. Це і новий етап відносин подружжя, і теплота майбутнього материнства, і батьківська відповідальність. Але, на превеликий жаль, не кожна молода сім'я сьогодні знає, що зачаття дитини - дуже відповідальний момент, який потребує спеціальних знань та підготовки. Пропонуємо п'ять основних кроків, які допоможуть Вам правильно підготуватися до вагітності.
Якщо Ви плануєте вагітність, то вже за 4 місяці до вагітності починайте харчуватися не як Вам подобається, а як треба, щоб вагітність протікала нормально, а малюк народився здоровим. Наприклад, якщо у вас нестача фолієвої кислоти, то є ризик, що дитина може народитися з ущелиною хребта, яка утворюється в результаті неправильного закриття нервової трубки. У ембріона вона закривається на 24-28 день після зачаття. Як правило, на такому терміні вагітності багато жінок навіть не знають, що вони вагітні. Тому якщо Ви плануєте вагітність, почніть прийом фолієвої кислоти.
Ранньою вважається вагітність, яка настає у дівчат 13-17 років. За даними статистики в такому віці в більшості випадків все закінчується абортом. У приклад можна привести наступні цифри: з 100 вагітних дівчаток підліткового віку 70 роблять аборт, 15 народжують і у 15 трапляється викидень. Ще більш сумним фактом є те, що чверть дівчаток-підлітків переривають вагітність набагато пізніше (на 22 - 27 тижні), ніж це дозволено (до 12 тижнів).
Зачати дитину для двох здорових людей не так вже і важко. Але буває, що не обходиться без проблем. Медицина, на жаль, не всесильна і не завжди може допомогти парі стати батьками. І ми починаємо шукати будь-які способи, щоб наблизитися до щастя материнства. Саме тоді пригадуються прикмети, які допомогли завагітніти подругам, мамам або просто знайомим. Що ж це за ознаки?
Варто почати з того, що важливу роль у материнстві грає усвідомленість. Задумайтеся, хіба потрібна вам така ситуація, коли народження дитини так би мовити, «від нічого робити» призводить до того, що він виростає без належної любові і турботи з боку батьків, впадає в якусь залежність, а то і зовсім йде з дому?
